presto14の壁

人生何事もトレーニング!!!!

感染STOP!!コロナ・インフルエンザ防止に!

クリアする為のスコア力向上計画...#5

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どうも、プレストです。

サウナの効果がじんわり出てきて、寒暖変動期(季節の変わり目)でもそこまで体調を崩さなくなってきました。加えて毎日の睡眠時間などライフバランスも安定させているのも要因かも知れません。

それでは、今週もイキます!!

ε=┏(・ω・)┛イクヨー

鼻炎の調子が良い

いきなりビートマニア関係無しかい!!って始まりですが、まぁ落ち着いて下さい。

実はですね、肉体労働な仕事なので週の後半になると疲労が溜まってきて鼻水が頻繁に出て困っていたんですね。

「週休3日にならんかなぁ( ・᷄ὢ・᷅ )ウーム」

何てボヤいたりスピルリナやガーリックサプリを試していたのですが3・4週してもそんなに改善は感じませんでした。

「俺には効果無しか...?( ・᷄ὢ・᷅ )ウーム」

と思っていたら、今年の春は遂に花粉症的症状、目が痒くて鼻水出てクシャミも頻繁な日が来て、

「お、おでも、つ、遂に、この時が来たのか...(゚ロ゚)!!」

と嘆いていましたが、半日ゆっくり休んだらそこまで酷くなる日は珍しかったと言うか、疲労や不調で免疫力低下にやられていたようでした。その後そんなに酷い日は来ませんでした。

何故ならば!!!!

この発症した日から鼻洗浄を始めたからだと思われます!!今も続けています。

実際には、副鼻腔洗浄や鼻から喉洗浄など「うがい」はしていましたが、新たに朝(起床後)・夕(帰宅後)・夜(睡眠2時間前)の日に3回の鼻洗浄を行うようにしました。

この3回は洗顔(夜は風呂)をするのでそのついでになります。習慣化したので今や「当たり前」ですが、日に3回も

「思春期か!!」

て思うくらい我ながらマメにやってますなぁ...w

具体的には、両手にぬるま湯を溜めて顔にパシャーんと洗顔すると見せかけて、鼻で少し(喉まで行き過ぎない様に)吸い込み、ゆーっくり(優しく♡)鼻をかむ要領で吐き出すパターンを6〜10回くらいやります。

塩分で浸透圧を調整してない水分(てか水道水)を鼻に吸い込むと「普通は痛い」んですが、私くらいの洗浄ビートマニアになると、もう、そんな痛さは感じません。段位が皆伝に限りなく近い中伝ですから。

「そのツーンとするってぇヤツ、味わってみてぇモンだよ?オレも( ー̀εー́ )」

 

...おかげで水っぱながしょっちゅう出てた鼻炎もかなり軽減されて、花粉症状も起きず、色んなサプリとか「栄養素」よりも「洗う」事が大事だったようです。まぁビックリ。結果1番効果が高くてお悩みの方にはオススメですね〜✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。イイヨー

でですね、この鼻炎鼻水がビートマニアしてる時、邪魔なんですよ。ズルズルして集中できない。呼吸的にも邪魔。人は口呼吸だけでは酸素不十分ですから。

それが改善したワケです!!これで、

ビートマニアも捗るってモンですよ!!!!(上手くなるとは言ってない)」

|*・ω・)チラッ

目標設定

☆9を全曲トリプルエーで埋めます!!

と言ってもINFINITASなので買ってない楽曲パックの分は無いのですが、現状ある分は全曲トリプルを1日のトレーニング40%ほどの時間は目標狙いに充てて、残り60%は☆10〜12のスコア・クリア狙いに設定します。

この区切り目標とは別に、小さい目標として☆9トリプルを週に2つを課題にします。

もっぱらサンプリングパラダイスがトリプル行かなくて目下苦戦中でございます...。

_(┐「﹃゚。)__.。oOアデー?

カフェイン

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アウトドア用に購入した直火式エスプレッソメーカーだと抽出が少量しか出来ないので、3カップ分くらいのエスプレッソメーカーをAmazonでポチってしまいましたw

気分でフラクオリゴ糖を足して苦味と甘みを堪能しております(*´ч`*)オイシー

ビートマニアの前にはカフェイン摂取で全集中ですYO!!

今週のトリプル

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カオスイーターはリズムやBPM的に難しいと思っていたので嬉しい収穫でした!!!

まだまだトリプル増やしてイキたいですね!!

(ง ´•ω•` )งガンバルゼ!!

今週のオススメ
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■甘味料は難しいです。糖質は極力抑えた方がAGEsなど酸化・老化が抑えられますが、DNAが求めてしまうのとストレス軽減には良いのも事実。しかしながら元来糖質中毒の人類なので摂りすぎてしまわない事が重要です。疲労やストレスで糖質を摂ると「回復する」錯覚しますので常習にならないようにした方が懸命です。回復はしていません。脳内麻薬で気分が良くなって身体はダメージを負います。仕事の合間や終わりに食べていませんか?1番危険なのが精製された糖質をガッツリ食べる事なので「たまーに食べる」程度にした方が良いです。コレはガチです。因みに凄い食うのに痩せている方は糖代謝異常か吸収異常なので当てはまりません。

|*・ω・)チョウカツー

人工甘味料は腸内細菌減少の恐れがあり、白砂糖(普通の砂糖)もGI値が高いのでNGとして、フラクオリゴ糖やガラクオリゴ糖などの食物繊維を含んだGI値が低い甘味料が選択肢に上がります。

個人差ありますが日の糖代謝量は数グラム程度だと思われますので、果糖か少量の甘味料をオススメします。

そして次回へ...

何事も継続するから気付く事があります。気付くまで、

「日々、感謝のビートマニア

続けて行こうと思います。

頑張ります✧٩( ^ω^ )ง

 

それでは、また。

 

 

 

 

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クリアする為のスコア力向上計画...#4

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どうも、プレストです。

今週も頑張ってイキますよ!!

ε=┏(・ω・)┛ヤルヨー

OPTION

f:id:presto14:20210417220005j:imageTHE STYLE

色んなノーツ配置に慣れる為に、正規・ミラー・ランダムと順にトリプルを狙ってやっております。

クリア重視時代では、ランダムばっかり初見だろうがラン一択だったので、綺麗な配置も崩れた配置もしっかり押す練習に、正規ミラーをやってからランダムに移行するようにしました。すると、またまた壁にぶち当たる訳ですw

presto14の壁はIDからつけただけなのですが、どうやら14個どころでは済まなそうですw

クラッチと同時押しの壁

f:id:presto14:20210417220323j:image5鍵+Scratch

完全固定手首運指だと、2P側5鍵と皿が同時の場合が1番難しく、そして、単純に掌底アタッククラッチと右手側の鍵盤同時が純粋に難しいです...(´•ω•`)

スコア狙いではなくクリア重視だと皿は拾えれば良いだけでしたが、スコア重視となると全部光らせたいのでピカグレじゃあない時に、ズレているのが皿なのか鍵盤なのか分からないのですね(´ω`)

鍵盤2つとスクラッチ同時を叩いて判定文字はピカグレで、

「(*・ᴗ・*)وヨシ!!」

と思っていても、ジャッジを見るとピカグレ1グレ2とか、

「2つ黄ばんでるやん...(。´・ω・)?」

なんてのがザラなので萎えてしまいます(´°ω°)チーン

コレは意識して数こなして掌底スクラッチに慣れて行くしかないと思うので、やっぱり色んなオプションで色んな配置をこなして乗り越えていきます...きっとw

運指速度

力んでスコア狙いしていくと、高難度の練習量が減っていたりきっちり叩く事に意識が寄ってしまっているので、☆11の16分ですら指が追いつかなくなっています。

f:id:presto14:20210417220554j:imageSLOW多い...

☆12も含め、ノーツが増えた16分はBPM150ですら押し遅れ、それ以上の180オーバーでは完全に認識崩壊と気が付けば16分1個分くらい遅れてBAD・BAD・BADでガシャーンですわ(´°ᗜ°)ハハッ..

もう少し推し方に慣れていかないと厳しいですね...スコアは上がっているんですがw

f:id:presto14:20210417220718j:imageSLOW寄りでもスコアは徐々に上昇だぞジョジョ...

今週のトリプル

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コンディションが悪く(疲労が強く)なければ、そこそこ淡白な☆9ならトリプルが出やすくはなってきました。

まだまだグレートが多いので減らしていきたいですね!!

(ง ´•ω•` )งガンバルゼ!!

今週のオススメ

■集中力を爆上げして音ゲーに望む方は多いのではないでしょうか?その為に必須なのがカフェインですよね。疲労感を抑え集中力を上げ最高のパフォーマンスを生むパワーの源泉なのは周知の事実。最近ではエナジードリンクを飲んでいる方が多いかと思われますが、人工的な添加物たっぷりなので常飲はオススメ出来ません。それよりも、様々な良い効果データが豊富なコーヒーが言うまでもなく最強です。1番効果が得られるのは短時間とは言え多少面倒なエスプレッソ抽出です。

↑ちょと面倒でもローコストなら直火式

Nespresso U(ユー) クリーム C50CW

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↑コストより手軽さを求めるならネスプレッソ(カプセルタイプ)

|*・ω・)テガルゥ!!

少量に凝縮されたパワーを含んでいます。健康にも良いのですが、何でも摂りすぎはダメですよ?苦味が不得手な方はイタリアンの様に※砂糖をたっぷり入れて飲むと驚くほど美味しいですよ!!!

※若い方は糖代謝が高いですが30代以降の方は糖代謝が下がっているので程々にされた方が懸命です。


オススメします。ᕙ( ˙-˙ )ᕗムキッ

次回へ続く

今回で4週目となりました。約1ヶ月と捉えられます。やり始めよりは明らかに違いを実感しております。

ウィーク単位にちょっぴりずつの成果で、マンスリー毎に確実な成長を感じられると嬉しいですね。

足跡を辿れるのはログならでは。

まだまだ頑張ります✧٩( ^ω^ )ง

 

それでは、また。

 

 

 

 

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クリアする為のスコア力向上計画...#3

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どうも、ACビートマニアをないがしろにしてサブスクINFINITAS三昧、中華三昧酸辣湯麺スーラータンメン)にハマり中のプレストです。今週も頑張っていきますよ。酸味が良ぃ!!

ε=┏(・ω・)┛ヤッテクヨ

指の配置

運指を"1048スタイル"にした時、自分では素直に感覚的に配置したつもりの皿側3本指でしたが、手首皿だと掌底スクラッチしながら鍵盤を叩くとなると手を水平に寝かす様になり、動かしにくいのは慣れてないからだと思っていました。

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ですが、他の運指スタイルと同様にスクラッチが絡む時だけそうなれば良いわけで、何もずっとその状態である必要は無いと思い、そこで!!

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以前の運指に近い状態にしてみました。

指が寝てピーンと伸ばした状態は、今まで培ってきた功夫が無いので神経が発達しておりません。出来ればドラえもんの気持ちで、指同士は近く丸く収まってる運指=[握り型]を意識の方が動く気がします。

運指=[握り型]ドラえもん

運指の[型]は人それぞれなので、幼い頃から育んできた[型]によって動かしやすさは違うと思います。自分の場合は[握り型]、通称ドラえもんタイプです。

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フルコン免許皆伝のラグさんやランカーの方々の様な、指が伸びた押し方の出来る[開き型]、通称パピヨンタイプは理想でしたが、今からでは無理そうですw

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追い求めても得られないモノがこの世にはある。( ˘-˘ )ウム

 

自分はドラえもんスタイルでしばらくやってみようと思います。上達すると良いなぁ。

ノービータークン(⊃´͈ω`͈⊂)ウフフー

掌底スクラッチ

手首皿になってスクラッチを掌底アタックするのに、DAOフェニコンのシリコンラバーみたいな皮膚にひっつきやすい素材なら良いのですが、どうにもACとかエンプ皿な素材は付きが弱く、お皿の土台部分のメタルなプラなヤツを擦りまくって皿が上手く回せてなかったりで萎えます。

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コレを気にしだすと腕を皿側にすこーしだけ寄せてしまって鍵盤が微妙になったり、音ゲでは絶対必要な[デバイス操作は無意識]が出来なくなって土俵から落っこちてしまいます。更に萎えますねw

f:id:presto14:20210410225754j:imageペンタブ用手袋?

手袋を使ってる方を見受けますが、3本指だけ出た手袋とか装着したら解消できますかね?

BPLも始まりますし、手首皿の方も増えてるでしょうから、コナミさん公式で、

f:id:presto14:20210410230830j:image※創作です。

”オフィシャルBPLグローヴ〜スクラッチが加速するグルーヴ〜"

とか、グルーヴとグローブをかけたアイテムと言うかギアを販売してみては如何でしょうか?そんなに需要は無いでしょうが少しは売れるのではry

|*・ω・)✧キラッ{ドウデスカ?

今週のトリプル

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 今週も何とか取れたトリプルです。

グレを2桁にはまだまだ出来ないですね…。

正直、手首皿の掌底アタックスクラッチは鍵盤と同時だとまー元々光らないのに更に光らないので、ヒプロ3は小指薬指でチャキっとやりました。コレはノーツが少ないから出来ますが、レベルが上がってノーツ数が増えると厳しくなるので、掌底アタックでも合わせる意識練習は怠ってはいません。自分には難し過ぎますがw

レベル10や11でも良い成果が出たら報告していきたいですね。

(ง ´•ω•` )งウンムー

今週のオススメ

ヘンププロテインは植物性プロテインです。動物性のホエイプロテインの方が筋肉分解に効きますが、健康寿命には植物性の方が身体に優しく心疾患系に有効らしいです。論文などの情報(データ)では身体への負荷は動物性も植物性も変わらないというのも見受けられますが、食材は、食物繊維など植物系の方が色々と負荷が少なく健康に良いデータが豊富ですから、動物性に偏っていない方が良いのではないか?と思います。ですので、プロテインを摂られている方は2~5:1くらいで植物性も摂られる事をオススメします。食事で十分な量は難しいので、摂られていない方は手軽ですのでこの機会に如何でしょうか?プロテインは継続摂取で良好なデータが豊富です。好調になると言うより不調が減る感じです。ガチでオススメします。

ᕙ( ˙-˙ )ᕗムキッ!!

次回へ続く

やり始めよりは多少、力の加減は変わってきた気がします。無駄に力み過ぎていない感覚が和らいだ感じですかね。

まだまだこれからです。頑張ります( ^ω^ )

 

それでは、また。

クリアする為のスコア力向上計画...#2

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どうも、スコア練習にも力を割いてるプレストです。目下地力下降中ですが、後々の為に頑張っていく、そんな近況ログのエントリです。

ε=┏(・ω・)┛ヤッテルヨ

力の入れ具合

スコア狙いはどうしても力みがちになります。そうすると脱力的な細かく素早い動きがどんどん出来なくなっていくので「これで良いのか?」と言った疑問が迷いを加速させて練習に身が入り難く、且つ「今日の練習は意味があったのか?」とちょっぴり後悔の念すら抱かせてしまうほどです。

しかしながら、ツイッターでアドバイスを受けまして、

「スコアの基本は力押しなので多分それであってる」

「慣れると力抜いて光るようになる」

Σ(゚д゚;)

コレは光明を感じる文言ではありませぬか。基本は合っていて、やり続ければ慣れて自然と力を抜いた感覚を掴む事が展望出来そうな、今の自分にはとても有難いお言葉です。迷わずしばらくは力入れ気味になってもスコアを狙ってイケそうです。

...不慣れなので肩や腕がダルくなるほどですが(•́ω•̀ ٥)

難度の違い

と言っても今は9レベルのトリプルを狙っています。コレが10・11と押すノーツが増えるとてんでダメ男になるので、結局少ないノーツの判定練習をしている様なモノです。

クリアする為に頑張っているのに地力が下がった感覚すら芽生えてまた路地裏に迷い込みそうですが、ここでも、先ほどのアドバイスの続きで、

「乱打を均等に光らせられると高難度にも活きる」

Σ( ˙꒳​˙ )!?

またまた有難いお言葉です。先を見据えてスコア力アップ練習をし始めているので、ここでも迷わず続けて自身のレベルが上がっていけば、押すノーツが増えてもそのコツが活かせそうな雰囲気たっぷりクリームたっぷりラテの如く甘くて美味しそうな予感がします。

今は続けていくことで蜘蛛の糸を掴むしかありません。まい進するとしましょう。

ε=┏(・ω・)┛ススムゼー

今週のトリプル

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何とかトリプルを出せて喜んでいるものの、まだまだグレートが多いです...。

目下の目標としてはグレート2桁なんですが、200切れば良い方です。せめて100前半に抑えられる様になると嬉しいものです、ハイ。

今週のオススメ

■玄米はGI値が低く食物繊維やミネラル豊富で、白米と混ぜたり変更すると勝手にダイエット効果にもなり元気も出ます。ビートマニアをガシガシやるには元気が必要です。まずはお試しをお勧めします。早めに玄米に慣れておけば年齢を経てから血糖値を気にする心配が少なくて済みますよ。

次回へ続く

流石に日々力を入れて叩いていると、意気込んで「さぁやるぞ」と腕に力を入れなくても自然と力が入っている感覚でおっぱじめれるようになってきましたw

その日のコンディションで左右されたりもあるので良くなってきたと一概には言えませんが、まだまだこれからです。人生は後半戦に入りましたがビートマニアはこれからだと思ってやっていきます。打ち込んで楽しめる娯楽があるのは幸せだと思うのです。苦悩もありますが、しょせんゲーム、生業になる訳でもなく達成しなくても過程が楽しめれば十分だと思うのです。ですが、達成も出来ればより嬉しいのは間違い無いです。

頑張ります( ^ω^ )

 

それでは、また。

クリアする為のスコア力向上計画...#1

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どうも、プレストです。

しばらく間が空いてしまいましたが、頑張っていきたいと思います。

よろしくお願いしますm(_ _)m

目標(大きい)

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音楽ゲームビートマニア2DXで全曲クリアを目指しています。

ですが、ただ落ちてくるノーツをガムシャラに拾うだけでは、年齢的にも潜在能力的にも厳しさを感じるので、何かモチベ的に他の方法も模索しないと(心が)持ちません。

(•́ω•̀ ٥)ムズカシイノネ

クリアの要

クリアに必要なのは、楽曲終了時にグルーヴゲージが規定値まで残っている事です。

ハードではゲージが最低の2%でも残り続ければクリアです。

ここで重要なのが、ミスしないでノーツを拾い続けると減ったゲージが増えます。しかも、なるべく最高判定であるピカグレが1番ゲージが増加します。

スコア力

つまり、クリアの為にゲージを増やす「スコア力」も少なからず必要と言うことです。

その証拠に、クリア力の高い人は、クリア出来る限界レベルより何段階か落とした楽曲のスコアがそれなりに高いです。

クリア力に全振りしていたとしても、スコア力もそれなりにあって、それがクリアに繋がっている部分もある訳ですね。

判定=目線&打鍵

なるべくピカグレで拾う為に、判定に合わせる力を上げないといけません。それがBADハマり回避にもなったり、ノーツをより多く拾う為にもなります。

判定を合わせる為に、目線の上下動を減らして固定した方が、リズムキープで判定を合わせられてゲージアップになりますし、打鍵も弱い指(小指とか親指とか)を押してるつもりが押せてなかったり、押し遅れて動いている事が無いように、鍛える必要があります。

目標(小さい)

手始めのスコア力向上にレベル9のトリプルエーを増やして行こうと思います。

これを☆10☆11とジワジワっと上げていける様に、スコア力上げに練習量を30%ちょい程度割きます。

[before]

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[after]

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こんな感じですかね(´°ω°)ウン

今週のトリプル

コチラ〜

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中々ギリギリですがジョジョに上げてけば、打鍵への指や手首など、力の使い方のスキルアップが望める気がします...!!!

(⊃`ω´⊂)キットネ!!

次回へ続く

このエントリは、運指を1048式手首皿に変更して上達していくために44歳のオジサンが基礎から頑張るコーナーです。

最近は筋肉が強ばりやすくて、ストレッチとかしているのに肩が痛いです...!!!!思ってる以上に負荷に耐えられないのか炎症が治りにくい四十肩とも戦いながら頑張るしかありません...。

(•́ω•̀ ٥)ゲンナリ

身体を動かす行為は若いうちにやっておいた方が弊害が少ないのでオススメします。でもまぁ、歳取ってから始めた場合、段々と地力上限や体力など活力減少を感じて「もうオジサンだから全盛期より動かないけど〜」と言った愚痴は少なくて済みます。そもそもそんな状態でおっぱじめているので、以前はもっと出来た気持ちは持ち合わせていないのでw

今週のオススメ

■間食にお菓子は最強に美味い反面、身体へのダメージは大きいです。

その点、ナッツは栄養素と優良な脂肪分でオヤツに最強なのでオススメです。

 

それでは、また。

最近思った事...#4

どうも、プレストです。

先日、オンラインゲーム版ビートマニアINFINITASの楽曲パックに、ポップンミュージックのセットが販売開始されていたので、元ポッパーとして買わない選択肢は無いので購入しました。

懐かしいです、ポップン。今回はそんなポッパーなお話しです。

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もう17年前になりますか、27歳の頃から始めたのですが、仕事の帰りに2階建ての(漫画やCDなどの)レンタルショップの1階の端っこにちょびっとゲームコーナーがありまして、太鼓の達人やUFOキャッチャーとか少しある中、今思えば何故か現行で稼働しているポップン12の「いろは」がありました。

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当時はサブタイトルすら知らず、プレイオプションも分からず、ただ100円入れて選曲して等速で叩いてました。だけど面白かった。

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ハイパージャパネスクのノーマルでしたかね...日々ちょびっとずつ押せてゲージが増えるようになってきて、それだけで楽しくて、でも必ず1日1クレしかやらなくて...そしてようやくクリア出来た頃に、会社の知り合いに「ポップンって音ゲー」の話をしたら、「まぁまぁ出来ますよ」との返答が!!!単純にこのゲーム知っていて更にそこそこやっているなんて「おぉ(っ'o'c)」と驚きと嬉しさ隠しきれず、1回そのプレイを見てみたい!!と、一緒にラウワンに行って稼働してたのがカーニバルです。

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いつの間にか次作に切り替わっており、今の様にイーパスではなくポップンカーニバル専用のカードでデータ保存して行くスタイルでしたね〜パスモみたいなやつでして、私と同じ古い人向けならテレカって感じです!!実に懐かしい!!!!

( ^ω^ )っハイ、テレホンカードー

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そして知り合いのプレイで驚愕ですよwハイパージャパネスクをクリア出来るようになってた自分はハードpfが楽曲的にお気に入りで、ノーマルは出来てもハイパーは「すげー降ってくるじゃんポップくん!!無理ゲー(´º﹃º`)」だったのですが、知り合いのハードpfハイパーは両手で綺麗に叩いてて上手すぎて「ふほぁ〜人はやってたらこんなに叩けるモンなのかぁ!?」と感じ「おでもこんな風に叩ける様になりたい...!!✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。」と胸に抱き、毎日仕事帰りにポップン三昧になりました。

f:id:presto14:20210305235147j:imageバナーが懐かしい

難易度は同じ楽曲でも3段階で、ノーマル、ハイパー、EXの順に難しくなります。降ってくるポップくんの数が増大していきます...(•́ω•̀ ٥)アッパーハムリダロ...

f:id:presto14:20210305233930j:imageデケデケデケデケ

 

結局ポッパーな毎日を1年程経過したくらいでしょうか、当時最高の43レベルの1つ下の42レベルの中でも簡単な曲にクリアマークが着き、嬉しくてやり甲斐を感じました。

f:id:presto14:20210306001823j:image初レベル42クリア曲の演説...ケンカドラムと共にレベル41に降格したりした記憶が...(•́ω•̀ ٥)ウッ

 

自宅でゲームは「コレやり込んでもクリアしても何にもならんよなー」感が凄くて、7・8歳の頃にファミコンをやり出してから毎日ゲームしまくってた日々に22・23歳で終止符となり、家でゲームを全くしなくなりました。プレステで初代ペルソナをやってて寝落ちしたのが最後の家ゲーの記憶です。

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f:id:presto14:20210305235111j:imageペルソナ〜!!!!

RPGはもう無理です...寝落ちするので進みません。

けれども音ゲーは上達にやり甲斐と達成感があって性に合うみたいで、実際やり込んでも何にもなりませんが、神経運動も兼ねて「出来るようになってくると面白い」と言った純粋な楽しさがオジサンになっても続けられる秘訣のようです...最初の上達の目安としては、デバイス(コントローラーボタン)を見ずに叩ける様になってきた辺りです( ^ω^ )タノシー

まぁ音ゲーもやり過ぎると作業化したりします...フルコン粘着とかハード粘着とか、目標達成したら「終わった!!」とか言い出しますw末期ですねw中々ののめり込み具合が伺えますw

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通称「チビコン」でプレステ2の家庭用ポップンやってました。面白かった!!

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チビコンで我慢出来ずにアケコンを中古で買ったは良いものの、打鍵音が騒がしくてとても家庭的ではありませんでした(•́ω•̀ ٥)トホホー

f:id:presto14:20210306003234j:image家から近かったゲーセンのネバーランドには、このアケコンタイプのデバイスの筐体がありました...個人的にはやりにくかったです(´·ω·`)

因みにこのネバランが閉店前、普段見かけない人がこの筐体でトイコンをあっさりクリアしていて「ヤバっ!?」と思ってプレイヤーネームを見ると「ダイナソー」でして...その時は知らなかったのですが、恐らくトップランカーの彼だったのだと思います...通りで上手いワケだ(´°ᗜ°)ソリャソウダ

何故このゲーセンに居たかは謎ですw

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結局アケコンは改造したり壊れたりで廃棄して、チビコンは上達してほしい知り合いが好きだったのであげちゃいました。

アゲルネ(っ´ω`)っ⊂(´ω`⊂ )ハイ

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本当はポップンでニエンテをクリア、現行で49レベルを全クリ出来たら卒業、の気持ちでいたのですが、肉体と精神の衰えに負けて、今や自宅で遊びやすいビートマニアに移行してしまいましたw物量が多いので認識力上げてポップンに活かせれば、と思っていたらビートマニアにハマっちゃって、ポップンは腕が動かなくてキツくなっちゃいました!!!残念!!!!いや、ホント今やウォーミングアップで疲れてしまい、体力も活力も減っちゃって...ハイスピードラブソングで体力持たないし...言い訳ばかりだけど皆も40歳過ぎれば分かると思うのです。

落ちたポイントの1番は力加減で、脱力と言うか、適切な力みでいられず、段々と強ばる様に力が入って無駄に体力消耗して終わった後に指や腕がプルプルしてしまうヤツですwこの辺のコントロールとか神経使う部分は若いと無意識に出来て余裕があります。しかし歳取ると意識しないと無理です...皆さんもいずれ分かります。

f:id:presto14:20210306010136j:imageあの日から♪

|*・ω・)チラッ

一応、やり始めた当初の目的であるハードpfのEXはクリア出来る様になったので、達成と感激で嬉しくて調子乗って全曲クリア〜とか思ったのが身の丈に合って無かったですねw(ノω`*)タハハ

 

そんなポップンやり出した頃から17年経って今や44のオジサンです。

オジサンともなると、今年2021年も始まったな〜って思ってたらもう1月終わっててw下手すれば2月も終わっててww

そんなオジサンあるあるを被せていくと、令和きたな〜思ってたら今年もう3年なの!?天皇代わったのついこの間じゃあない!?wなんてこった(´°ω°)チーン

いつの間にか時間経ってたのを振り返るタイミング次第でこの前かの様に感じてしまう、実にダイナミックなこの感覚に共鳴してしまった貴方!!

(っ´ω`)っ⊂(´ω`⊂ )アクシュッ

老いてますよ!!私は大変嬉しいです!!

( ^ω^ )ニッコリ

そんな老いぼれた貴方にオススメがコチラです!!!!

そうです、老いぼれる前に実践していく事が大事なんですが...そうもいかないんです!!!食べるの最高!!ダラけるの最高!!煙草や酒など老いる物質最高!!脳内快楽物質ドバーで気持ち良い!!!!

 

...全て影響してるんです。

私と共感してたら老いるのが早いんです。

でも大丈夫、少しづつ気にしていく事で変わってきます。

今からでも遅くないです。大丈夫です!!

適度なストレスが長寿遺伝子を働かせる...!!!

そう適度です!!

サウナに行きましょう!!!!

 

コレで活力を取り戻してパワフルにやってやりましょう!!!え?それならお前はパワホーなのかって!?

...それは、言いっ子無しだぜ♡

|*˘ ³˘)チュッ♡

それでは、また。

サ活...みどりの湯行ってみた...

どうも、プレストです。

どうですか?サウナーしてますか?私は週1で続けております。むしろ心地良さがやみつきな程ですw

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今回は初の所に行きたいなーと思い、マップを検索してると...おぉ?あるじゃあないですか!?今までも何回か検索してたのに気付かない上にこんな近くにあるとは...迂闊(;´°ω°)オイカ?

 

てなわけで来てみましたみどりの湯、田喜野井店です。

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入口に足湯がありますねー。

料金は平日800土日祝900円です。100円で会員になると100円安くなります。安く上げるなら会員になって回数券10回分を6500円ですか...今回のサ活次第では考慮ですね。

ε=┏(・ω・)┛入館〜

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マッサージや整髪、そして飯処と一通り揃っていますね。

券売機で平日券を1枚購入して受付に「お願いしますー」と差し出すも、スタッフのおねーさんに「.......」と2秒くらい間があったのち、「初めてですか?入浴は2階になっております。コレ(入館券)はこちらで受け取っておきますねー(ニコッ)」と常連客じゃあないのが珍しい時間だったのでしょうか?変な対応と言うか間で危うく惚れそうでしたが、浴場は2階と言ってたので階段を登りロッカーでスッポンポンヌになっていざ入場〜ε=(*ノωノ)イヤン

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洗い場は綺麗でした。お風呂も各種あって十分ですね。ジェットバスはボタンを押すとジャグジー開始なので(2分くらいかな?)止まったら押しての繰り返しは、しょうがないのですが面倒です...ラブホみたいですねw( ̄ω ̄)セツデンヨ

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露天もあって良いですよ〜温泉は天然で茶色いお湯で、かなりしょっぱく塩分濃度が高いです。泉質がナトリウム塩化物強塩温泉だそうです。

つぼ湯で頭と足を出して寝てる人を見ると気持ち良さげでした。

(´º﹃º`)ウラヤマー

身体を清め、各種お風呂を堪能し、あったまってきた所で本命です!!

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私にとって銭湯に来る理由の98%を占める肝心のサウナですが、ここは遠赤外線サウナで、段差が低い作りと、人が結構増えてくると密になります...そう言えば、入館の時に検温をしなかったですな...(。´・ω・)?

今までのドライサウナはストーブ系だったので、遠赤外線は初めてで、いつも通り10分くらい目安に座っていると...早々にジワジワ汗が出てきて、「温度計は...90℃...中々体感は優しい熱さだな」と思い、ジッとして時間がくるも、ストーブ系の様な6分くらい過ぎると始まる「うぉぉぉ」な感じの熱さまではいかず、なのに汗はダラダラで、コレが遠赤外線の感じなのかな?とサウナ室を出ました。

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水風呂です。水温計はカピカピでよく見えません。恐らく15〜18℃くらいでしょうか?やたら冷たく感じました。冷水って感じですw


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露天には背もたれ無しのウッドベンチとプラ椅子がありました。計3セットの休憩をベンチで寝そべったり椅子に座ったりしましたが、季節が冬なのもあってか身体がスグ冷めてしまいました(´・ω・`)それとも芯があったまってないのか...トランスはじんわりで整わなかったです。残念。温泉は気持ちかったですけどね(*´ω`*)ツボー

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ちなみに今は休止中ですが岩盤浴もあるみたいです。

 

結果、うーんて感じですかねー。

いまいち整わず、サウナルームのスペースが狭いと言うか利用者が多くてか人混み嫌いの自分にはキツい密が...(´·ω·`)ムー

ひとカラとかひとり焼肉とか、カラオケや飯屋でも個室や1人スペースの仕切りなどコロナパンデミック前から有りますし、渦中の今は尚更増加傾向でしょうから、サウナも会話の抑制とか人数制限などの対策よりも、1人サウナ施設(スペース)が格安で出始めれば問題解決だし有難いんですけどね...静かにサウナしたい人もいるでしょうし(。'-')ウンウン

メディアで(アウトドア)テントサウナとか見ると、ある意味少人数サウナスペースは健康志向の方々が増えてきている昨今なら需要は十分にあると思うのです。ビジネス的にキツいのかも知れませんが誰か上手いことやって欲しいですね(•́ω•̀ ٥)タリキホンガン

話が脱線して「最近思った事...」になってしまいましたが、今回の遠赤外線サウナ、温まり具合的に、芯まで届くのに時間がかかるものなのかも知れません...様子見といったトコですかね。

 

そう言えば、帰りに玄関の自販機周りの手作り品(茶碗とか陶器の販売品)を眺めていたら、お姉さんが飲物を買ってベンチにいまして、前髪をササッと整える仕草が色っぽく感じて可愛いかったです(*´ω`*)キュン

思い込みの湯上り感かも知れませんし、スタッフの人とかお客さんでは無いかも知れませんがw

 

ちといつもより多幸感は少な目ですが、十分温まったので帰りました。

(∩˘ω˘∩ )♡ホッコリ

不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

  • 作者:鈴木 祐
  • 発売日: 2021/02/03
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

いずれも屈指の健康書籍ᕙ( ˙-˙ )ᕗ

出来れば20代の時に出会いたかったです...けれども活力のある時期だと笑い飛ばして不健康ライフまっしぐらは変わらなかったのかも知れませんw

皆さんはそうならないよーにオススメしておきます( *´³(´꒳` *)チュッ︎︎❤︎︎

 

それでは、また。